Antes el entrenamiento mental deportivo estaba destinado únicamente a los deportistas de élite que pueden tener a su disposición un psicólogo especializado y sus técnicas de alto rendimiento. Pero a partir de Sport Mental Training, cualquier deportista puede mejorar su rendimiento, quiera competir o no y tenga la edad y la condición física que tenga. No es un libro teórico, contiene el método completo y todos los elementos necesarios para ponerlo en práctica de inmediato. Ahora cualquier deportista aficionado puede incrementar su rendimiento con las mismas herramientas de entrenamiento mental que utilizan los atletas profesionales más competitivos del deporte mundial. Muchos llaman a Sport Mental Training "la biblia del deportista amateur".