Apoyo mutuo en salud mental: descubre los secretos de su efectividad Los grupos de apoyo mutuo en salud mental buscan los beneficios del diálogo entre iguales que comparten experiencias, consejos, historias y preocupaciones con el fin de avanzar en sus procesos de recuperación, crecimiento y desarrollo personal. Este libro presenta un enfoque personalizado. ¿Qué queremos decir con esto? Que se trata de un libro en que el lector, en función de sus necesidades lea unos capítulos u otros que son diferentes para cada persona. El principio fundamental que utilizamos es que las personas tienen características y momentos en la vida distintos, lo que implica que dos personas no tienen por qué leer los mismos capítulos. Para conocer qué capítulos debes leer, cumplimentarás una guía de lectura que te indicará una serie de capítulos que se ajustan a tus características y a tu estado físico o emocional. El objetivo es que retengas lo realmente necesitas aprender y lo apliques en tu vida como un complemento que mejore tu bienestar y acelere tu recuperación. Este proyecto surge de la interacción y comunicación de los grupos de ayuda mutua entre personas con problemas de salud mental que coordina Antonio Ramos. Estas experiencias en primera persona nacen de los propios usuarios que asisten a estos grupos. Por último, es necesario tener en cuenta que el libro complementa el trabajo de los profesionales de la salud mental, por lo que no debe verse como un recurso o fuente de recuperación que pretenda sustituir el modelo actual.