Este libro no sólo está dirigido a aquellas personas que padecen crisis de pánico, sino también a padres y maestros. El fin es ayudarnos y sobre todo ayudar a nuestros hijos y alumnos a crecer fuera de estas fobias, para que nunca más se confunda la timidez con el pánico. Para una mejor comprensión del lector, considero necesario hacer una narración de cómo y dónde se fue desarrollando mi vida, con detalles de situaciones que me marcaron desde mi infancia, hasta el día en que descubrí la causa de mis ataques de pánico