Las zonas oscuras son esos momentos difíciles que nos pueden llegar a paralizar. Miedos, resistencias al cambio, apegos, dificultad en las relaciones, inefectividad, indecisión, temor a hablar en público. Más de 200 preguntas de coaching para generar conversaciones que te ayuden a avanzar en esos diferentes momentos y más de 40 ejercicios prácticos con técnicas diversas. En la práctica el libro contribuye a imprimirle acelerador a los proyectos personales, tener claridad en la toma de decisiones que sse aplazan, aceptar los cambios que vienen rondando, tomar el valor para decir Basta a relaciones tóxicas o el miedo a hablar en público, mejorar autoestima, dejar de llenarse de trabajo por ser muy complaciente y llevar el liderazgo personal a otro nivel. Y si es coach, terapeuta o capacitador, los ejercicios y preguntas enriquecerán la caja de herramientas profesional. Son 16 Zonas Oscuras, en cada una de ellas se reseña: ¿Cuáles son las señales que te indican que estás en una? ¿Cuáles son los diálogos internos que aparecen allí y nos anclan? ¿Cómo abordarlas de manera diferente a partir de un cambio en nuestras conversaciones?