Cómo cambiar cosas de ti que te fastidian mucho, es un libro PARA CONOCERTE MEJOR Y PERDONARTE. Básicamente, un libro para sacudirse los obstáculos que pesan sobre nuestros hombros. No soy gurú de nadie pero  quiero compartir contigo una manera de VIVIR SIMPLE Y VIVIR MEJOR. Yo te propongo un poco de Relajación y un poco de Meditación. Unos cuantos ejercicios de autoconocimiento, que NO DEBES hacer a menos que realmente estés dispuesto a reconocer que eres un espíritu libre. Si te preguntas por qué no eres feliz, cómo liberarte de pensamientos obsesivos, cómo calmar tu mente inquieta y no pensar en nada, necesitas ya empezar a VIVIR EN PRESENTE. ¿A que esto te suena? √  No puedes dormir y siempre te atacan los mismos pensamientos √  Tu mente está llena de todo lo que «debes» hacer √  Viejos rencores te acechan en cada recuerdo √  Estás hart@ de que te vendan la vida «eternamente feliz» de las  redes sociales