Estoy físicamente sano pero me siento mal…… La interrelación entre el individuo y su entorno social, económico, cultural, ambiental y político, contribuye al bienestar físico, mental, social y espiritual, es entonces que, la salud integral a la que se debe apuntar, va mas allá del sistema biomédico, abarcando el comportamiento humano como concepto positivo que implica grados de vitalidad y funcionamiento adaptativo. Entender y comprender que ciertos estilos de vida autodestruyen y si bien muchos buscan salir de los círculos viciosos en los que cada uno se encuentra insertado, es muy corto el tiempo y se vuelve a caer, ya que a menor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, resulta imposible soportar la presión, perdiéndose el control frente a los acontecimientos diarios, sintiéndose incapaz de afrontar retos, e incapaz de resistir situaciones de fuerte y prolongado estrés. La persona bien informada, con tiempo para reflexionar sobre la información recibida, puede tomar la mejor decisión para su estado de salud, estos son entonces los comportamientos saludables que son las acciones que ayudan a prevenir la enfermedad y los accidentes, decidiendo si quiere o no cuidarse, decidiendo si quiere o no mantener una buena salud, decidiendo si quiere o no recibir la ayuda adecuada.